EN
تعداد بازدید : 35 - تاریخ خبر : شنبه 18 خرداد 1398 - 03:40  
کتاب دیابت در زندگی روزمره
آنچه بیماران مبتلا به دیابت باید بدانند

از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین پرهیز کنید. این مواد مانند نوشابه ها،کیک ها، بیسکویت های شیرین، شکلات، عسل و آب میو ه ها دارای مقادیر زیادی قندهای ساده هستند.

از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین پرهیز کنید. این مواد مانند نوشابه ها،کیک ها، بیسکویت های شیرین، شکلات، عسل و آب میو ه ها دارای مقادیر زیادی قندهای ساده هستند.

از مصرف غذاهای پرچربی پرهیز کنید. این غذاها باعث افزایش وزن و کاهش توانایی بدن در استفاده مؤثر از انسولین می شوند. فراورده های غذایی پرچربی عبارت اند از: کره، مارگارین، روغن ها، کره بادام زمینی و گوشت پرچرب. غذاهایی مانند سوسیس، پنیر، کیک، شکلات، بستنی، سیب زمینی سر خ شده، سس ها هم دارای چربی زیاد هستند.

امتیاز شما

نظر شما
کد بالا را وارد کنید:
نظر های بازدیدکنندگان